9日目
朝晩だけでなく、日中もめっきり寒くなってきましたね〜。
おかげでダンスで体が温まるのが気持ちいいです。
ダンスを始めた時は、「体を動かした分食事量も増えて、結局痩せなかったりして…」とかチラッと思ったりしていましたが、逆に、最近食事量が落ちてきました。
天高く、なんて言うから、この時期は食欲も旺盛になるのが自然かと思ってたのですが、寒くなってくると食欲も落ちるものなのか、運動効果なのか…いや、でも普通運動するとお腹すくはずですよね?なんで?
最近すぐ満腹になって、以前ほど量が食べられなくなりました。以前からたくさん食べられる方ではなかったですが。
今だけのイレギュラーなのか、続くのかわかりませんが、とにかく謎です。