5日目

はい、案の定筋肉痛です。しゃがめなくて今日の家事どうするんでしょうか。

でもまあ決めた事なので、今日もダンスに挑んできました。まだあんまり動きについていけてない所もありますが、できる範囲で頑張っております。

このダンスはめちゃめちゃ効いてる感じがしてすごくいいんですが、動画の途中に広告が何度か入るので、何度か中断されちゃうのがちょっと残念です。まあ、今の私には、貴重な休憩時間となっているのですが。

トレーニングの方は、相変わらず3セットずつちょびちょびやっておりますが、プランクがちょっと安定してきたような気がしています。お腹も変化が始まっているような気配があって、まだまだ出っ張りが解消されたわけではないですが、おへその両側に縦にラインが出てきました。これなんでしょう？別に前からあったわけではないのですが…

ちょっとでも変化があるとモチベーションになりますね。

どうなっていくのか楽しみです。