今日もダンス10分、トレーニング3セットずつ、つつがなく終了しました。
他には特に書くこともないんですが、あえて書くなら、ダンスを別のバージョンに変えてみようかなと思っています。
春に始めた時は、10分終わると息が上がって汗もかいていたのですが、気候のおかげか慣れのせいか、今は以前ほど「運動したぞ！」と感じられないので。いい具合に体が温まるなー、という程度です。
YouTubeを見ながらやっているのですが、「ダンスダイエット」で検索するといっぱい出てきます。種類が色々あるので、明日は一回別のダンスでやってみようと思います。
